걷기 앱 ‘워크온’ 여주시 공식 커뮤니티 개설

걷기 앱 『워크온』 여주시 공식 커뮤니티 개설

여주시보건소 비대면 건강관리 플랫폼

 

여주시보건소(소장 함진경)는 코로나19 장기화에 따른 규칙적 걷기를 장려하기 위해 모바일 걷기 플랫폼 워크온에 공식 가입했다.  

워크온은 2020년 10월 “여주시민 건강하 길” 걷기 환경조성을 위한 의견수렴 시 모바일 걷기 앱 가입 등 시민들의 제안을 적극적으로 받아들여 가입하게 되었다. 이번 공식 가입으로 여주시민은 워크온 앱을 통해 여주시 걷기 커뮤니티에 가입할 수 있다.

규칙적 걷기는 고혈압, 당뇨 등 만성질환 및 체중조절, 치매·암·우울증 예방관리에도 필수적이다. 코로나19로 인해 다양한 활동이 제한된 요즈음은 일상 속에서 출․퇴근 시 한 두 정거장 미리 내려 걷기, 계단 이용하기, 가까운 거리 걸어서 이동하기, 주 1~2회 주변의 좋아하는 코스로 가볍게 걷기 등 신체활동을 늘려 나가는 것이 건강에 도움이 된다.  
 
워크온은 플레이스토어 등에서 다운받아 회원가입하고, 입력된 신체정보를 바탕으로 일일 권장 활동량을 제공한다. 또한 주간 브리핑 등 활동 분석 자료를 제공하여 체계적인 건강관리를 도와준다.

워크온 로그인 후 여주시 커뮤니티 가입이 가능하고, 지인들과 함께 즐겁게 걸으며 소통할 수 있다.  여주시 공식 커뮤니티로는 ① 읍면동별 걷기모임 건강도시 여주! 걷기로 시작해요 ② 여주시치매안심센터 ③ 혈관튼튼 인생탄탄(만성질환 관리) ④ 여주시 공무원 걷기 커뮤니티가 있다.  

여주시보건소는 각 커뮤니티 게시판을 통해 건강정보 및 시민들과의 소통공간으로 활용할 계획이다.

오는 4월 12일부터 4주간 여주시치매안심센터에서는 워크온을 통해 온라인 치매극복 걷기 챌린지를 진행하고, 고혈압 당뇨 상설 교실도 운영될 예정이다.  

여주시보건소는 사)여강길 등 협조를 통해 아름다운 여주의 걷기 길을 알리고, 시민들이 보다 즐겁게 걷는 환경 조성을 위해 앞으로도 노력해 나갈 예정이다.

김동선 기자